廊下でたむろするウェイ系にイラッとしてしまう

こんにちは！

やっぱり「こんにちは」って無難で素敵ですよね☺️

現実でもいっぱい「こんにちは」してみよう

と思った今日この頃でございます笑

さて、あなたは勉強中にトイレに行きたくなって

自習室を離れる時に廊下にたむろしている

ウェイ系にイラッとしたことはありますか？

これは、僕の浪人時代はたくさんありました。

「こっちは勉強静かにやってんのに、

お前らは廊下で喋るなんていい身分ですね。」

なんて完全にへそ曲がりな性格が災いして

こんな事を考えてしまっていました。

受験生という周りに対して敏感な時期に

そのような事を考えてしまう事は

仕方ないのかなと思いつつ、

ただ、このようなことを考えてイラッとしてしまう

自分にどこかダメだなと感じていることも

事実でした。

そこで、今回はこのような時に

すぐにイラッとしてしまわない方法を

お教え致します！

その方法が

心の状態を言葉

で確認する

ということです。

「えぇ、そんなんで絶対に

イライラ止められないですよ〜」

なんて声も聞こえてきそうですが、

そもそもイライラしてしまうということは

自分がその状況に入り込んでしまっている

ということです。

気持ちを言葉にすることで

客観的に自分がその状況にいるんだということに

気づければ

「あ、こんなことにわざわざ

イライラすることでもないな」

と自分を落ち着けることができます。

無駄なイライラは勉強の集中を

妨げるきっかけになりかねないので、

浪人で溜まるストレスを大きくしないためにも

この方法を活用してみてはいかがでしょうか。

受験合格と同時に

些細なことで

イライラしない

今すぐ

かっこいい大人への

第一歩踏み出して

みませんか？